Auto-empathie : l'art de se connecter à soi-même
Auto-empathie . Êtes-vous à l'écoute de vous-même Connaissez-vous vos besoins, vos « demandes » à votre égard ?. S'appuyant sur la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg, l'auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu'il se passe en nous avant d'en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec autrui se font alors plus harmonieuses !. Ce livre synthétique propose d'apprendre à s'écouter avec respect en pratiquant l'auto-empathie au quotidien, et ce, afin d'harmoniser la musique de la communication interpersonnelle. De nombreuses mises en situation et exercices vous aideront à prendre soin de vous au coeur de vos relations !.
Du même éditeur
Titre : Auto-empathie : l'art de se connecter à soi-même
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Jouvence - livre européen
Auteur :
Beck, Philippe
Collection : Pratiques
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 93
Date de publication : 2016/02/01
ISBN : 9782889116621
Code Prologue : A103989
Code à barres : 9782889116621
Prix papier :
8,95 $